Ma démarche

 

Que ce soit avec des enfants, des adultes, des seniors; que ce soit en therapie, en formation, en ateliers 

ma démarche est toujours la même, portée par les mêmes valeurs.


LE LIEN


    "un seul coeur dans des corps différents"

                                                                                            

Tout est en lien. C'est le principe de l'interdépendance.

L'UNITE


« L’être humain est une partie du tout que nous appelons Univers » A. Einstein

                                                  

Soi et son environnement forment une unité dans laquelle toutes les parties sont liées entre elles et en interaction.

Bouger un élément du système fait bouger le système… Même quand nous ne voyons pas consciemment les liens, rien n’existe de façon isolée.

Ainsi, nous pouvons toujours agir sur une situation douloureuse, il y a toujours possibilité de changement.

L’élément sur lequel nous avons un pouvoir et  pouvons agir , c’est nous-même.

LE CORPS

« Tu n’y verras clair qu’en regardant en toi….Qui regarde l’extérieur rêve. Qui regarde en lui-même s’éveille » C.G.Jung

                                                  

Soi, c’est avant tout, son corps.

Le travail corporel dans ce qu’il a de simple et concret est un outil précieux et efficace sur lequel on peut s’appuyer pour avancer.

Il nous permet de nous mettre dans l action.

Il nous relie au réel, c'est notre "garde fou".

LE MOUVEMENT


« Une étincelle suffit à éclairer des millions d’années d’obscurité »

                                                   

Rien n'est figé.Tout élément vivant est en perpétuel remaniement, de façon plus ou moins visible. Le mouvement, la vie suivent des phases et des cycles qui s’enchainent.

Repérer ce processus, peut nous permettre de mieux l’ accueillir et le laisser nous traverser.

Il est important de comprendre que rien n’est immuable, la souffrance comme le reste… même si le schéma se répéte depuis longtemps…

 

LA CONSCIENCE

« Nous ne devenons pas quelqu’un d’autre en nous transformant , mais nous devenons de plus en plus nous même. » P. Large

                                               

Il ne s’agit pas de devenir quelqu’ un d’autre… mais de partir de soi et de nous révéler…mettre à jour ce que nous sommes au fond.…profondément humain.

S élever.… Comme on élève des enfants….amener à la conscience notre véritable nature … comme base de notre déploiement.

  

LES OBSTACLES

" le problème ce n'est pas les difficultés, c'est le coeur vaincu par les difficultés"

                                          

La souffrance, les freins, les obstacles sont inhérents à la vie.

Aucun système dynamique ne peut avancer sans force contraire à son mouvement.

L’obstacle a donc une fonction dynamique . 

L'INSTANT PRESENT

  "Ne regardez pas en arrière avec colère, ni devant avec crainte, mais autour de vous avec conscience " James Thurber

                                                  

L’instant présent porte en lui les empreintes du passé et les graines de notre futur.

C’est un principe de la cause et de l’effet.

Atelons nous donc, ici et maintenant, à mettre à jour , à planter les graines d’un futur radieux, celui dont nous rêvons

 LA CREATIVITE / PLAISIR

« Il n’y a pas un moyen d’être heureux mais le bonheur est le moyen »   D.Ikeda

                                                   

Faire un travail sur soi demande du courage. Celui de prendre l’ entière responsabilité de sa vie.

La thérapie n’est pas nécessairement douloureuse, même si on y vit parfois des moments difficiles.

C’est un chemin, un chemin de foi et d’espoir, en la vie, en soi, en son potentiel. C’est retrouver sa force créative, son élan de vie.

 LE SENS


« Avoir l’espoir ne veut pas dire que nous pensons que les choses vont se produire bien.

Cela signifie simplement que nous pensons que les choses auront du sens » V.HAVEL

                                                    

Le sens de la vie se trouve dans son essence même: c’est vivre. C’est la bonne direction….